オヤモコモオリジナル講座　最終回「私だけのMother Note を作ろう」

講座タイトル「私だけのMother Note を作ろう！」

～1.じぶんの気持ちをクリアにする　2.新しい価値観に気づく　3.気持ちをシェアする～

オヤモコモで出逢うお母さんたちと設立以来さまざまなお話をしてきましたが、慣れない子育て、結婚してからの環境の変化、「ちゃんとしなきゃ」という見えないプレッシャーとの闘いなどで辛い気持ちを抱えている方が多く、私も過去に随分長いトンネルを通って試行錯誤しながら経験をしてきての今があるので、何かオヤモコモとして出来ないかな？と日々考えていました。
自分の辛い気持ち、悩みを話す場所がないことと、そんな弱音を吐くことは恥ずかしいことなんじゃないか？という気持ちがあってずっと一人で抱え込んでいる方もいらっしゃいます。
今その呪縛から解放されてみて思うのは、グルグルと同じ場所で行ったり来たりしている時間は「もったいない」ということ。
それと、一人で悩んでいてもなかなか良い方向にはいかなかったけど、人からたくさんのことを気付かせてもらって自由な気持ち、楽な気持ちになっていき、気づいたら解放されていた！という経験があるからやっぱり一歩外に出ていく勇気があれば何かが変わる、ということです。

この講座は6回シリーズになっていますが、単発での参加も出来ます。
ナビゲーターはチャイルドコーチングアドバイザー/メンタル心理カウンセラーの迎美由紀さんです！
私はサポート役として一緒に参加させていただきます♪

page- 1：日々心地良く過ごしていますか？ありのままの気持ちを感じよう。
page-2：良い母・良い妻・良い嫁ってなんだろう？プレッシャーから解放されよう。
page-3：「幸せ」とは？今の不安や不満はどこから出てきているもの？幸せを感じる力を養おう
page-4：忙しいと感じるのはなぜ？大切にしたいことの優先順位を決める！

page-5：どんな子どもに育ってほしい？子育てのゴールを描こう！
page-6：フィードバック＆ミニプレゼンテーション！

☆ナビゲーター（案内人）

【　迎美由紀さん　チャイルドコーチングアドバイザー/メンタル心理カウンセラー/3人（中2/中1/小3年生）の子育て真っ最中。】

＊頼り合いの託児サポート付(500円別途)　
＊終了後、おやこで心温まる絵本の読み聞かせ付
＊参加費：1500円（非会員1800円）
よかったらお昼ご飯をご持参いただきゆっくりご飯を食べてお過ごし下さい♪

■会員の方で託児サポーターとなって下さる方を募集しています！可能な方はご連絡下さい！