yes!! 夏休み特別企画！キッズ 自彊術 （じきょうじゅつ）体操教室♬

自彊術？中国の武術？

実は「自彊術」は大正5年に考案された、お子さんからご年配の方まで、どなたでもできる、日本で1番古いとされる健康体操です。

子供達も夏休みにはラジオ体操をするかと思いますが、このラジオ体操の元となった自彊術を、今回は現代のお子さんの身体の変化やゆがみ、体質に合わせて楽しいレッスン形式で体を動かします。
普段ゲームやTVなどに時間を費やすことが多い現代の子どもたちはどうしても運動不足になりがちです。また姿勢が悪くなる原因にもなります。

身体のゆがみを直して、強い身体作りのきっかけになればと願います。

＊日時：8月25日（金）１０：３０〜１２：００
＊場所：ハウジングギャラリーYes インフォメーション棟２F
＊定員:１０名
＊対象：小学1年生〜6年生
※保護者の方で送迎は責任を持ってお願い致します。

講師 プロフィール〜柴戸 晶子（しばとあきこ）〜

小学5年生の息子と3年生の娘を持つ、二児の母。結婚を機に佐賀県民となり11年。本業の美容業をしながら、自彊術指導者として、佐賀市内の数カ所で教室を持つ。子供も大人も健康な体が何より大事だという信念の中、自彊術をより多くの方に体感してほしいと、佐賀市内で体験教室などを開催。
現在は自宅エステサロンをはじめ、6月にオープンしたNPO法人ポコアボッコさんの産前産後ケアroomのサービスサロン、フェイシャルエステを担当。9月からは頭皮エステもオープン予定。